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  11 ,2015

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元居酒屋店主の日記

きよふみ

Author:きよふみ

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あの 電気が走るような感覚
それは なにげない日常の中で 突然やってくる…

別段 いつもと違うことをしたわけではなく 本当に突然…

とは言いながらも 正直 前ぶれらしきものは あるにはあった…


・・・腰痛。


最近ずっとお目にかかってなかったアイツが 久しぶりにやってきやがった…

重いもの、持ったわけでもなく…

ちょっと前傾姿勢になった瞬間 あのビリビリってのが腰部を走り抜ける…

「やばっ! アイタタタタタ、、、ぅあ~!」

痛くて動けないというほどではないが 立っていても 座っていても 横になっていても 鈍い痛み…

シャワーで頭を流す時、くしゃみや咳をする時、鼻をかむ時…

またビリッと来そうで 前かがみの姿勢を取るのが怖い…


思いたる原因としては…

このところずっと ヒザの古傷がうずいてて…

まぁそれは 寒くなってくると毎度のことで…

意識的ではないにしろ それをかばった動きを強いられるうちに…

かなり腰に負担がかかってたんじゃないかと推測します

もしくは上半身のウエイトオーバーのサイン&筋力の低下(実はこっちの方が有力?)


何年か置きにやってくる症状なんですが…

ひと晩湿布を貼っておけば 翌日にはわりと痛みも引いて 治りも早かったのに…

今回は なかなか全快とはいかず…

この数日間 もだえ苦しんでおります


あーぁ、年は取りたくない…

継続的な筋トレして 対策を施さないと…

治りが悪い年齢になってきているということを 自覚しているようで してない…



12月を目の前に、、、先行きがちょっと不安

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