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  09 ,2012

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元居酒屋店主の日記

きよふみ

Author:きよふみ

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多少の成果
この一ヶ月弱 「ベジタリアンかっっっ!!」ってくらいの ほぼ“野菜生活”を送ってますが…

少しずつ成果は表れているようで…

ベルト

↑普段 仕事中に使っているベルト…

向かって左側がバックル…

一ヶ月前は 5つ穴の左から2番目がちょっとキツくて 3番目までゆるめたりしてましたが…

今は 一番左でも窮屈さは感じず…

測ってはいないのですが まだまだメタボの基準腹囲には程遠いと思うので…

もう少しがんばります


さんざん屈辱的な説教をくらったので…(本当は やさしく改善点を教えてくれました)

来年の健康診断では 目に物見せてやる…

それくらい長期的に考えて ゆっくり落としていった方がいいんですかね、きっとで。


以前 2ヶ月で15kg落としたことがありますが…

みるみるうちにリバってしまいましたから…

長い目で見て 無理せずやってみようと思います

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