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29
  08 ,2011

プロフィール
元居酒屋店主の日記

きよふみ

Author:きよふみ

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難敵
じゃがいも
蒸し上がったばかりのジャガイモ
皮をむく…
「あっちーな こんにゃろぅ!」

なす
焼け上がったばかりのナス
皮をむく…
「これまた あっちーな このやろー!!」

両方とも 熱いうちに皮をむかないと むきにくくなっちゃうのよね…

それにしても~熱すぎる…

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目指せ! おデブからの脱出?
健康診断の結果が届きました…
診断結果
血液検査の項目全てが 「標準」 て事で…ひと安心。
不規則で かなり偏った生活を送っているわりには…良かったです

1年前は高かったLDLコレステロール値が“ギリ”標準値範囲内に収まりました…

少し意識して 歩いたり走ったりした成果が表れたのか 腹囲が マイナス7.6cm~昨年の結果(驚異の3ケタ一歩手前!)がヒド過ぎたのかもしれないですが これだけ減れば 「まずまず」ってところじゃないでしょうか…それでも基準値の85cmは軽くオーバー(泣)~まだまだ絞らないといけないみたいです

数値を見る限り 良い方向に向かってはいるのですが 相変わらず 「肥満要生活改善」 のレッテル 貼られちゃってて…個別相談で またこってり“お説教”喰らいそう…

この結果を基に もうちょいがんばってみますわ